Dolore alla colonna lombare è una sindrome dolorosa comune presente in molte patologie.
Non solo la colonna vertebrale, ma anche le malattie sistemiche degli organi interni.
Il dolore lombare può essere di diverso tipo: doloroso e lancinante, che spesso ti coglie di sorpresa.
Come sai, qualsiasi dolore segnala problemi nel corpo.
Pertanto, il dolore nella regione lombare è motivo di contatto immediato con un neurologo.
Malattie del sistema muscolo-scheletrico che causano dolore lombare
La malattia spinale è caratterizzata da mobilità limitata e dolore cronico nella regione lombare.
Le sindromi dolorose più famose nella parte bassa della schiena:
- Lombalgia o lombalgia. Il dolore acuto si manifesta all'improvviso. Rigidità e tensione muscolare persistono a lungo. Oltre all'osteocondrosi, può verificarsi dolore a causa dello spostamento dei dischi nella regione lombare.
- Radicolite. Le radici nervose del midollo spinale si infiammano. La sindrome del dolore di solito non ha un esordio acuto e può essere un sintomo di tubercolosi spinale o osteocondrosi.
- Sciatica (il nervo sciatico è compresso). Il dolore nella parte bassa della schiena è parossistico e spesso si sposta all'osso sacro e alla superficie posteriore degli arti inferiori. Nelle donne si osserva a causa dell'infiammazione delle appendici.
Ma le patologie più comuni accompagnate da dolore nella regione lombare lo sono:
- Spondilosi. Questo è l'assottigliamento delle vertebre nella regione lombare. Allo stesso tempo, i legamenti si indeboliscono e inizia la crescita ossea, che restringe il canale spinale. Le escrescenze comprimono le terminazioni nervose, causando intorpidimento delle gambe, sensazione di debolezza e dolore fastidioso. Spesso si verifica uno spostamento delle vertebre e dei dischi in quest'area, che porta allo sviluppo di patologie di altre vertebre che si trovano sotto. Il funzionamento della vescica e del retto può essere compromesso.
- Osteocondrosi lombare. La malattia si manifesta come allentamento del tessuto articolare. La patogenesi coinvolge nervi e dolore intenso, poiché le radici nervose del midollo spinale vengono pizzicate.
- Ernia. La cartilagine intervertebrale sporge, violandone l'integrità e comprimendo le radici nervose. L'articolazione perde le sue funzioni. Il dolore spesso si estende alle gambe.
- Spondilite anchilosante. Sono interessate le articolazioni responsabili della mobilità della colonna vertebrale.
- Stenosi. L’infiammazione cronica restringe il canale spinale e comprime i nervi al suo interno. Non appare solo il dolore, ma anche i crampi. A riposo, il dolore scompare, ma con qualsiasi carico ritorna di nuovo.
- Scoliosi. Nei casi più gravi, con spasmi muscolari e presenza di ernia, compare un dolore intenso nella parte bassa della schiena.
Le cause del dolore non sono sempre malattie del sistema muscolo-scheletrico. Per accertarsi di ciò, vengono eseguiti test provocativi per determinare la causa esatta del mal di schiena.
Altri motivi
Si verifica il mal di schiena:
- Meccanico. Appare o si intensifica la sera, dopo una giornata lavorativa. Dopo il riposo diminuisce o scompare del tutto. Questo dolore è spesso osservato nelle persone anziane. È causata da anomalie strutturali nella parte posteriore.
- Infiammatorio. La rigidità mattutina è accompagnata da sensazioni dolorose che scompaiono dopo un leggero esercizio fisico o l'assunzione di farmaci antinfiammatori. La causa è considerata spondilopatie infiammatorie.
Oltre alle principali cause di dolore nella regione lombare, ci sono anche fattori secondariderivanti da patologie concomitanti. Questi includono:
| Curvatura spinale: | Fallimento dei processi metabolici che modifica lo scheletro osseo: | Malattie infettive: | Patologie autoimmuni: |
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Altre patologie:
- Tumori maligni vicino alla colonna vertebrale.
- Lesioni spinali.
- Sensazioni dolorose di natura psicogena o dopo un ictus.
- Malattie gastrointestinali.
- Il dolore lombare è comune durante la gravidanza e le mestruazioni.
- Infiammazione delle ovaie.
- Colica renale.
- Problemi venerei.
Sintomi associati
Il dolore nella regione lombare varia in gravità:
- acuto – ha carattere di sparatoria e avviene all'improvviso;
- cronico – il dolore è sordo e doloroso e può durare diversi mesi.
Spesso il dolore appare periodicamente, cioè segue un decorso ricorrente.
Alcuni tipi di dolore sono caratteristici di una lesione separata alla struttura della regione lombare:
Locale o Locale. Appare a causa di danni alle articolazioni, ai legamenti e al sistema muscolo-scheletrico. Tale dolore è chiaramente localizzato, per lo più lieve, ma costante. Cambia quando cambia la posizione del corpo.
Riflesso o riflettente. Diviso in due tipologie:
- Il dolore è causato da malattie degli organi interni. Si irradia ai glutei e alle cosce. Le sensazioni dolorose sono profonde e dolorose. Anche in uno stato calmo non scompare.
- La sindrome del dolore provoca danni al sacro. Il dolore è sordo e continuo. Si irradia alla zona dell'inguine e dei glutei.
Dolore radicolare. Appare a causa di danni alle radici nervose del midollo spinale. Il dolore è piuttosto intenso e si irradia dalla colonna vertebrale alla periferia. Di solito si irradia alle gambe, fino alle dita dei piedi. Peggiora con il minimo sforzo, anche con la tosse e gli starnuti.
Fibromialgia o dolore muscolare. Causato da uno spasmo muscolare protettivo. Si verifica in molte patologie della colonna vertebrale. Con una tensione muscolare prolungata, compaiono dolori dolorosi e persino crampi.
Trattamento del dolore lombare
Il metodo per eliminare la lombalgia viene selezionato in base alle cause e alla gravità della malattia che ha causato la sindrome del dolore. Di solito viene prescritto un trattamento conservativo, sebbene non sia escluso l'intervento chirurgico.
Terapia sintomatica
Vengono utilizzati i seguenti farmaci:
- Farmaci antinfiammatori. Allevia abbastanza efficacemente l'infiammazione ed elimina il dolore;
- Analgesici;
- Rilassanti muscolari;
- Gel e unguenti;
- Comprime;
- Farmaci che riducono i processi degenerativi nel tessuto cartilagineo.
A volte vengono prescritti blocchi terapeutici. Gli antidolorifici vengono iniettati nei punti trigger. Tipicamente, l'analgesico viene iniettato nella cavità epidurale della colonna vertebrale.
Chirurgico
L’indicazione assoluta all’intervento chirurgico è la sindrome della cauda equina., cioè incontinenza fecale e urinaria, nonché intorpidimento nella zona perineale.
Il trattamento chirurgico è necessario se il dolore lombare persiste per più di sei mesi e inizia a irradiarsi agli arti inferiori. Ma prima di decidere di sottoporsi ad un intervento chirurgico, è opportuno confermare la presenza di un'ernia a livello localizzato. A questo scopo vengono condotti studi di neuroimaging.
Terapia fisica e massaggi
Anche gli esercizi terapeutici sono considerati trattamento. L'esercizio fisico rafforza la struttura muscolare della schiena, aumentano la circolazione sanguigna e aumentano il tono muscolare. La terapia fisica è intesa sia per la terapia terapeutica che per la prevenzione del dolore nella colonna lombare. Naturalmente, gli esercizi vengono selezionati individualmente, tenendo conto della gravità della patologia.
Puoi evidenziare gli esercizi più utili che vengono eseguiti 10 volte, evitando il superlavoro:
- Stando in piedi, piega il corpo in tutte le direzioni.
- Posiziona i piedi alla larghezza delle spalle e gira il corpo a destra e a sinistra.
- Mettiti a quattro zampe. Esegui il famoso esercizio del “Gatto”.
- Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia. Alzare e abbassare il bacino con un graduale aumento dell'ampiezza.
- Sdraiati sulla schiena, raddrizza le gambe. Piega le gambe e avvicina le ginocchia al petto.
- Oscilla le gambe stando in piedi a quattro zampe.
Si consolida il risultato positivo della ginnastica massaggio terapeutico. Migliora la circolazione sanguigna e, se necessario, può alleviare rapidamente il mal di schiena acuto. I movimenti di massaggio hanno un effetto benefico sulla flessibilità e sull'elasticità dei legamenti. A volte, e solo con il permesso del medico, è consentita la combinazione del massaggio con il bagno. Ma questo è proibito se il dolore peggiora.
Fisioterapia
Le procedure sono altamente efficaci e alleviano con successo il dolore nella regione lombare.
Si possono distinguere i seguenti metodi:
- Utilizzo degli ultrasuoni (fonoforesi). Riduce il gonfiore e ha un effetto analgesico.
- Elettroforesi con anestetico e calcio.
- Terapia con amplificazione. Ha un effetto vascolare-trofico e analgesico.
- Stimolazione muscolare elettrica. Migliora la circolazione sanguigna e rilassa il sistema muscolare.
- Riflessologia.
- Trattamento alla paraffina. Ripristina i processi metabolici e migliora il flusso linfatico.
- Fangoterapia e balneoterapia.
Le procedure sono prescritte rigorosamente individualmente, in base ai sintomi clinici.
L'uso di rimedi popolari
Per il dolore nella regione lombare, le ricette popolari migliorano significativamente il tuo benessere. Per non nuocere alla salute, è consigliabile consultare preventivamente il medico. Esistono molti rimedi efficaci che possono eliminare il dolore (temporaneamente).
Compresse popolari:
- Mescola aceto e miele in proporzioni uguali. Disporre il composto ottenuto su una foglia di cavolo e applicarlo sulla zona lombare, che dovrà poi essere avvolta in un panno caldo.
- Macina le foglie secche di bardana e versaci sopra acqua bollente. La pasta viene applicata sul punto dolente.
- Ammorbidire le patate bollite e unirle al rafano. Applicare l'impacco sulla parte bassa della schiena.
- Una cipolla tritata viene applicata sul punto dolente.
- La polvere di senape viene diluita con acqua tiepida e spalmata sulla regione lombare.
Sfregamento:
- Miele riscaldato.
- Tintura di bardana o eucalipto.
- Una miscela di acqua di colonia, iodio, peperoncino e valeriana.
Infusioni assunte per via orale:
- Aggiungere la radice di cinquefoglia tritata a 500 ml di vodka. Dovresti insistere per almeno un mese. Prendi un cucchiaio tre volte al giorno.
- Una manciata di grano viene messa a bagno durante la notte. Al mattino si aggiunge il coriandolo e si fa bollire il composto in una tazza di latte finché non diventa denso. Dovrebbe essere consumato due volte al giorno.
I rimedi popolari sono un'aggiunta al trattamento principale. Migliorano significativamente il benessere e riducono il dolore.
Conclusione
Dolore alla parte bassa della schiena può comparire per vari motivi, tra cui: osteocondrosi, spondilosi, ernia. Esistono anche altre cause altrettanto pericolose di dolore: lesioni, neoplasie maligne.
Se la causa del dolore lombare è nota, deve essere trattata. Tuttavia, è meglio prestare attenzione alle misure preventive per aiutare a prevenire la distruzione dello scheletro. Seguire esattamente le raccomandazioni dei medici ti aiuterà a evitare il disagio nella regione lombare.
È necessario eseguire regolarmente esercizi terapeutici per rafforzare il sistema muscolo-scheletrico. Tutto ciò che serve sono 20 minuti.
Ora molte persone “sanno” come eliminare il mal di schiena, ma la regola principale dovrebbe essere compresa: l'automedicazione è severamente vietata. Anche con dolore lieve è meglio consultare un medico.